Animillo di Jacopo Fo

 

Il blog di Alcatraz

Tutto ciò che accade ad Alcatraz e dintorni...

Agosto 2014: lo Yoga Demenziale con Jacopo Fo

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Se fossimo nati per soffrire le donne al posto delle tette avrebbero due rubinetti

A scuola si sono dimenticati di dirti che il cervello delle donne è completamente diverso da quello degli uomini… E come mai gli uomini parlano poco di sentimenti e hanno la sensazione che le donne parlino troppo. E come mai le donne guardano gli uomini sconsolate perché “i maschi non capiscono”.

Non ti hanno detto una parola sul linguaggio corporeo e della tua incredibile capacità di capire al volo se a una persona interessa o no quel che stai dicendo. Come fai?

Forse sapere qualche cosa di più delle sensazioni, delle intuizioni e di come funziona la memoria e dei benefici della distensione muscolare ti potrebbe essere utile…

Non ti hanno fornito una serie di informazioni essenziali su come funzionano il tuo corpo e la tua mente. Certamente si può vivere senza sapere nulla della creatività. Però scoprire che anche tu, come Picasso hai creatività da vendere, fa piacere.

Negli ultimi 32 anni ho messo insieme decine di piccoli esperimenti divertenti per imparare a utilizzare pienamente le risorse che la natura ci ha regalato.
Non offro soluzioni ai problemi del mondo, non sono un terapeuta, non ho segreti mistici da rivelare. Però, secondo me, sperimentare che la tua voce naturale è molto gradevole e che possiedi più creatività, sensibilità, forza e velocità di quel che credevi, aumenta l’autostima e l’ottimismo e magari ti dà qualche strumento in più per affrontare la vita.

Ho chiamato questo corso “Yoga Demenziale” perché mi fa paura essere preso troppo sul serio. 
In agosto e settembre alla Libera Università di Alcatraz, luogo incantevole, dove si mangia bene, terremo quattro seminari di 7 giorni.

Per informazioni e prenotazioni puoi scrivere a: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo. oppure telefonare allo 075/9229938-39-11.

Yoga demenziale ad Alcatraz con Jacopo Fo, Eleonora Albanese & Co

9-16 agosto, 16-23 agosto, 23-30 agosto

Jacopo Fo spiega la muscolatura consapevole e quella inconsapevole

Prezzi individuali:

Sistemazione in tenda o camper:

- per l'intera settimana € 525 (€ 315 pensione completa + € 210 corso di yoga demenziale)

- al giorno € 75 (€ 45 pensione completa + € 30 corso di yoga demenziale)

Sistemazione in camera doppia con bagno privato:

- per l'intera settimana € 910 (€ 700 pensione completa + € 210 corso di yoga demenziale)

- al giorno € 130 (€ 100 pensione completa + € 30 corso di yoga demenziale)

Sistemazione in camere a più letti con bagno da condividere:

- per l'intera settimana € 770 (€ 560 pensione completa + € 210 corso di yoga demenziale)

- al giorno € 110 (€ 80 pensione completa + € 30 corso di yoga demenziale)

Per informazioni e prenotazioni puoi scrivere a: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo. oppure telefonare allo 075/9229938-39-11. www.alcatraz.it

 

Il Centro Mola Casanova e la Libera Università di Alcatraz insieme all'insegna dell'ecosostenibilità

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Corriere dell'Umbria 9 luglio 2014

Dal sito del Comune di Umbertide (PG):

Avviata una collaborazione per la promozione di iniziative di sensibilizzazione 
Il Centro di Educazione Ambientale Mola Casanova e la Libera Università di Alcatraz insieme all’insegna dell’ecosostenibilità. Il centro di proprietà del Comune di Umbertide, gestito da Alchemilla, ha infatti avviato una preziosa collaborazione con il villaggio di Alcatraz di Jacopo Fo. Negli scorsi giorni il primo gruppo di ospiti di Alcatraz ha fatto visita al Mola Casanova con mamme, papà e bambini che hanno potuto conoscere la centrale idroelettrica e le tante attività del centro.
Nei prossimi giorni sarà il centro Mola Casanova a recarsi ad Alcatraz, nella campagna eugubina, per proporre laboratori sui temi della sostenibilità e dell’energiaLa collaborazione con la Libera Università di Alcatraz proseguirà poi con il Festival delle ecotecnologie e dell’autocostruzione “Ecofuturo” che si terrà dal 26 luglio al 2 agosto al quale parteciperà anche Mola Casanova. Per tutta la durata del festival verranno infatti proposti eventi ed iniziative finalizzate a far conoscere un popolo che, attraverso l’autocostruzione, contribuisce a costruire con le mani un mondo migliore.

La Nazione 9 luglio 2014

CLICCA QUI per maggiori informazioni sulle Vacanze per Famiglie di Alcatraz

CLICCA QUI per maggiori informazioni su EcoFuturo, il festival delle Ecotecnologie e dell'Autocostruzione

Domenica 15 giugno: FESTA D'APERTURA PISCINA ESTIVA

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Grigliata e musica dal vivo!

Festa d'apertura piscina estiva

In occasione della riapertura della piscina estiva lo staff di Alcatraz vi invita a unirvi ai festeggiamenti per l'inizio della stagione estiva 2014.

Festeggeremo con grigliata di carne e buffet di verdure a bordo piscina accompagnati dalla musica del duo Jazz Cream & Chocolate iniziando alle 12.00 con l'aperitivo.

Domenica 15 giugno ingresso libero tutto il giorno dalle 10.00 alle 19.00.

Programma della giornata:

• Apertura piscina ore 10.00

• Aperitivo jazz ore 12.00

• Grigliata e buffet di verdure (menù € 10,00)

• Performance live duo Cream & Chocolate ore 14.30

Per informazioni e prenotazioni 075.9229938 ed Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.

CLICCA QUI per seguire l'evento facebook

La piscina estiva di Alcatraz

La piscina estiva si trova in un enorme prato in mezzo ad una gola spettacolare, circondata da boschi e rocce ed attraversata da un torrente. Ci sono anche un tavolo da ping-pong e una rete per giocare a pallavolo.

Perfetta per fare un bellissimo bagno rinfrescante e lasciarsi asciugare dal sole sdraiati sul prato. Una vera e propria oasi di pace e silenzio, ideale anche per la lettura di un buon libro o per una passeggiata.

Durante tutta la stagione estiva, c'è la possibilità di mangiare un panino (entro le 11:00 lo si può ordinare presso il ristorante) oppure di consumare uno snack, un gelato o bere una bibita al piccolo bar della piscina.

L'uso della cuffia è obbligatorio.

Negli orari di apertura è presente un assistente bagnanti con regolare brevetto.

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Clicca sulle immagini per guardare tutte le foto!
Orari e Tariffe

La piscina è aperta da giugno a settembre dalle 9.30 alle 18.00.

Giorno di chiusura: lunedì.

Ingresso gratuito per gli ospiti a pensione e per coloro che pranzano o cenano al ristorante.

Per gli ospiti esterni ingresso € 6,00 dal martedì al venerdì, € 8,00 sabato e domenica

Google Map - Dove Siamo

Libera Università di Alcatraz - Loc. Santa Cristina 53, 06020 Gubbio (PG) - p.i. 00729540542 - tel. 075.9229914 /38 /39 - Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.

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