17-19 febbraio: CORSO DI TAI CHI SHIATSU E STRUMENTI DEL BENESSERE

con Angelo Airaghi

Corso di Tai ChiCorso pratico di Tai-Chi-Chuan (l'arte del movimento cinese), alimentazione naturale, massaggio Shiatsu, automassaggio Do-In per avere più energia in modo sano ed equilibrato.

Per curare i più comuni disturbi quotidiani con una serie di semplici e armoniosi movimenti: respirazione con il diaframma, riallineamento del corpo, uso e scoperta del proprio corpo come veicolo di esperienza e di espressione.

Il corso sarà concentrato all'apprendimento dell'antica pratica Taoista "I MOVIMENTI DEI CINQUE ANIMALI" una serie di esercizi di meditazione in movimento che potrete praticare da soli ovunque per raggiungere il vostro equilibrio psico-fisico-spirituale.

 

L'antica disciplina psicofisica cinese ci induce a muoverci con eleganza ascoltando il movimento. Lo scopo è di offrire un'indicazione sull'uso del movimento rallentato anche come strumento di educazione all'armonia attraverso movimenti codificati da migliaia di anni di esperienza.

  • Per il benessere psicofisico
  • Per curare i più comuni disturbo quotidiani
  • Contro lo stress
  • Per imparare a rilassarsi completamente
  • Per migliorare la forza di volontà
  • Per apprendere l'autocontrollo
  • Per imparare a coordinare il proprio corpo

Il costo  è di € 250 (€ 150 pensione completa per 2 giorni + € 100 corso)

Richiedi info e disponibilità

   
   

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